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智能手环应该是现阶段除了VR眼镜，大家入手最多的智能产品了，因为价格低廉，普及率也远远大于智能手表和其他一些昂贵的智能硬件。而智能手环可以大体分为带心率监测功能的手环和普通手环，今天就以智能手环的心率传感器精准度而言，给大家聊聊这玩意儿的技术含量！从技术的角度大体上可以分为两种类型：第一种：PPG 光电容积脉搏波描记法原理简单来说，就是反射而已，利用血液中透光率的脉动变化，折算成电信号，通过软件算...

第一：胸挂式心率带VS光照式心率设备1、胸挂式心率带原理是通过两片导电橡胶，侦测心脏跳动时所产生的微量电差，然后通过无线信号传输到运动终端上，从而获得即时的心率信息。该佩戴的位置与心脏最为接近，同时心率带与皮肤表面进行了物理的接触，所以胸挂式心率带采集的数据具有相当的稳定性与可靠性。2、光照式心率设备这种心率监测设备无需与皮肤直接接触，只需要感应器发出的光束照射到皮肤表面，然后通过光电感应元件来侦...

心率带的原理就是通过心率带两侧的电极测量皮肤中的心动电流或者电势的周期变化。而这个电流非常微小，以致于很容易受到干扰。第一个干扰就是皮肤中的其他电流噪音信号，比如紧张的肌肉也可以产生比较大的电流噪音。 防止的方法是让心率带接近心脏部分，也就是男性离乳头下方小于2厘米的位置，或者女性乳房的下边缘。第二个干扰就是心率带电极与皮肤的位移摩擦产生噪音信号。这个干扰在运动中尤其显著，表现特征为心率带显示的数...

心率带可以帮助使用者更准确的了解自己在跑步时的身体状况。通过心率读数去提高训练效率的关键是认识到自己的心脏是独一无二的。影响心率的因素很多，例如身材、性别、年龄与健康水平等，海拔高度与用药情况也会对心率造成影响。例如，不健康的心脏可能跳得比健康心脏快;女性心脏往往比男性的小，跳的也比男性的快。 使用心率带，最简单的方法是化繁为简。 首先，先戴着心率带围着小区跑。了解自己心跳速度...

心率带能实时监测心率状况，帮助使用者安全地和最大限度地发挥潜能，提高健身水平。那么，如何正确佩戴和保养心率带呢？今天迅智就来跟大家详细指导一下。 使用方法心率监测带应戴在胸部正下方并与皮肤直接接触。应使心率监测带舒适地紧贴皮肤，即使运动也不会松脱滑动。I.   将心率监测带模组安装至胸带，迅智标志应保持正面朝上。 II.   心率带背面上的②与③请润湿，使胸...

说起跑步，大家可能觉得这是一个再简单不过的运动了，但是跑步训练选对适合的装备不仅能大大提高训练的效率还可以保护自己。今天将为大家带来关于使用心率带的好处以及种类推荐，希望大家每一次跑步训练时都能跑出快乐，跑的安全。心率顾名思义就是指人体心脏每分钟跳动的次数，跑步中跑者要对自己的心率进行测定，这种直观的数据能够使跑者了解到自己训练的强度个训练量是否超出负荷，以便于对自己的训练计划进行适当的调整。所以...

前言在阅读这篇文章之前我想先做一个小小的调查，请大家拿出你们的双手看看手指头有5个以上"月牙"的请举手？可能大部份人包括我在内也达不到。所谓月牙就是指指甲根部与皮内相连处有个像月牙一样的比半圆小的白白的东西。左手的五个月牙代表阳气、右手的五个月牙代表阴血。中医的阴血就是西医的营养元素。如果只有母指有月牙，而其它手指一个也没有那说明人体气血偏虚，虽然光看月牙不能够完全说明身体状况...

很多跑友最开始会选择拿手机记录跑步数据，而进阶跑者则会开始选择佩戴跑步手表，这样除了配速、距离外，跑步手表最赞的就是它的心率功能。现在市面上的跑步手表大体分为两类：一种是佩戴的心率带，绑在胸口；另一种是光电心率手表，手表内有测心率的光电，光电手表VS心率带究竟孰优孰劣呢？光学心率的原理：跑步手表一般是透过光学感应技术 (PPG) 来侦测心率。手表的背面设有LED灯，会发放绿色光线穿透皮肤表面深入血...

随着生活水平的提高，人们对自身的健康也越发关注，很多人都在平时会做一些运动来锻炼身体，于是“心率”这个词就经常被提到，甚至有的时候还会听到“最大心率”、“心率区间”、“MAF”等更专业的术语。那么为什么人们要了解自己的心率呢？尤其是运动时，了解心率又有哪些好处呢？心率是指每分钟心跳的次数，过快和过慢都会对人体的健康造成影响，所以对心率的检监测就尤为重要。运动状态下监测心率，不仅可以预测身体在运动过...

对运动有些了解的人都知道，心率是衡量运动的一种有效的方法，它在控制运动量方面是最有效的标准。在心率监测的领域中，最准确的应该就是心率带了，但是，在现在这个需要拼“颜值”的社会中，既便宜又准确的心率带已经out了，取而代之的则是各类的手环和手表。　　手环/腕带相对来说更加的小巧，而且非常容易佩戴，此外它的价格也相对适中，但是，目前面世的运动手表往往集成了GPS、心率传感器、训练模式等一些丰富的功能，...

前言跑步，最简单的运动，但想要达到最佳运动效果，就一定要保持在适当强度的心率范围内。不顾心率的运动，可能会给身体带来创伤。所以世界上许多专业运动医学和健身医学机构建议：要在运动时进行心率监测。如今越来越多的运动监测设备开始配备心率传感器，给运动者提供详细的心率数据，帮助运动者更好地了解心率情况、调整运动锻炼。心率监测设备也很多样化，那么选择心率设备需要注意什么呢？01精准度高精准，绝对是我们对心率...

近年来，媒体多次报道各种运动赛事中因运动不当造成对运动员身体的伤害甚至猝死的新闻，普通人也会在运动过量后感到身体酸痛。渐渐地，科学健身成为了时代潮流，迅智H1心电带便是这么一款科学健身的“教练”。它可以为跑步者、骑行者提供专业心电分析等纪录，让用户借助相关数据进行更科学有效的训练，避免不必要的损伤。外观酷雅 轻巧易携带迅智H1心电带采用黑色为主配色，心电带织带印有绿色标识，在沉闷的黑色中涌现出青春...

前 言:     当今社会日益加剧的竞争，导致工作、学习的人群面临着极大精神压力，虽然规律的生活作息时间、合理的饮食习惯才能得到健康，但是加班、考试使得更多的人身不由己，很多人会选择身体锻炼做到劳逸结合。心率监测对身体锻炼非常重要，超负荷运动会使心率过快导致晕倒甚至是猝死。所以运动健身要科学，随着智能穿戴设备的普及，很多人选择可穿戴心率设备，例如手环压力计，...

也许是不可避免的生活的磨砺，笔者最近两年经历了很多，有过很大的情绪波动，有过巨大的精神压力，因此最近一年心脏总是偶感不适，去医院做过几次包括心电图在内的心脏检查，总是显示一切正常，尝试过各种可穿戴心率设备，各种手环压力计，然而这类设备普遍采用光带类采集器，所得数据比较粗糙，没有什么实质性帮助，然而笃信科学教的笔者一直相信会有合适的设备出现，也持续关注着可穿戴设备领域，直到最近发现了这款迅智H1心电...

一直以来，我们有个愿望，就是能清楚地知道自己究竟能跑多快，跑完10公里、半马、全马需要多少时间。有一个数据叫作VO2max（最大摄氧量），如果你的运动手表能测算出这项数据，那么就能预测你究竟能跑多快。VO2max就好比汽车的排量，值越大表明能够跑得越快（前提是跑步技术一致）。以前，VO2max的测试只能在实验室中进行：跑者戴上呼吸器，计算每分钟吸入氧气浓度和呼出气体浓度差，这样就算出了VO2max...

智能手环最近两年很流行，也说明大家越来越重视健身运动，手环从最初的记步和各种记数功能，到现在的心率监测功能，一步步的更加完善，但手环毕竟不是手表，外观设计方面单一，有些人只在运动时佩戴。再说说心率监测功能，心率模块较智能手表小而且精简不少，很多手环都是噱头，像医院的专业心电图设备都是在胸部放置贴片监测，是不是以后的心率设备放在胸部监测更准确呢，最近爵士就体验到这么一款设备，迅智H1心电带，好不好用...

过了年少轻狂的时期，我们就会越来越注重健康，作为90年出生的我来说，同样也开始担心起自己的健康问题，没有了以前连续工作24小时的干劲，每天都必需抽出1个小时左右的时间来做做运动，增强自己的体魄。跑步、球类运动可以说是最为经济的运动，当然太剧烈运动必定会适得其反，所以我给自己的设定仅仅一小时运动量足矣，贵在每天能坚持，就能获得不错的效果。不管是跑步还是其他运动，对心率的监控是尤为重要的，如果运动心率...

佳明HRM-Swim和HRM-Tri新款专业心率带，分别适用于游泳和铁人三项。此前，野玩儿已经详细介绍过佳明HRM-Swim和HRM-Tri这两款心率带的智能化特性。今天，我们再来扒一扒它们的穿戴体验。泳池专属款HRM-Swim心率带HRM-Swim的心率带加厚升级，防滑性能大大提升。而采用的伸缩性软带设计，使之能适用于各种身型。不论是娇小软妹，还是健硕大汉，都可以穿“均码”同款了。以后，心率带也...